夏に向けて‼️そろそろ…
こんにちは！
Body Makeちい スタッフの井上マアコです☆彡.。
暑くなってまいりましたね〜☀️☀️☀️
さてさて
本日のテーマは私の大好きな言葉(笑)
「水分補給」！！
水分補給が大事だ！というのは大変よく言われておりまして、昨年もブログテーマの題材にさせていただきました😊
5月に入り、暑い日が続くようになり、当店の遠赤外線発汗マットの効果もあり、サロン内が外気とマットとスタッフの熱気で熱々になってまいりましたよ☀️😂💦※もちろんお部屋はエアコン完備でございますのでご安心ください(笑)
と、いうことで！
大切になってくるのが「水分補給」！！
大切な事なので何度も何度も言いますが、
水分補給がとっても大切です！！
リンパの毒素は汗とおしっこでしか外に出せませんよ～🙌というご案内は何度もしておりますが、この先ますます暑くなってくると、発汗マットでのぼせてしまったり、足がつっちゃう…！という事が起きやすくなってしまいます💦
その対策として、発汗マットに入る際は
①無理をしないこと(暑過ぎたらすぐ言ってください)
②水分補給をしっかりすること！
当サロンでの施術後は、必ず冷たいお飲み物をお出ししております✨
発汗マットで火照ったカラダを落ち着かせてくれますので、施術後のひとときも合わせてお楽しみくださいませ😊🥤
現在は、
★美容と健康に良いとされている成分が多く含まれている「ルイボスティー」
★リラックス効果や消化促進につながるとされている「ジャスミンティー」を
日替わりでお出ししております🍀
次回、ルイボスティーとジャスミンティーについて個人的に調べてみたのでご紹介させていただきますね🙋✨
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